La pandemia ha cambiato tantissimo il nostro modo di interagire, bisogna ammetterlo.
L’evoluzione dei social è stata, per qualche mese, una delle poche note positive di quel periodo.
Grazie a questa spinta hanno potuto prendere piede nuove figure professionali che, proprio grazie a questo modo di comunicare, sono cresciute e hanno acquisito importanza.
Una di queste figure riguarda il mi campo di lavoro: il fitness.
Sto parlando dell’ online coach, un allenatore che svolge il suo ruolo non più (solo) in presenza ma soprattutto online.
I social e i siti internet sono i suoi “campi di battaglia”, le schede e i video-allenamenti virtuali le sue “armi”.
Questo professionista ha il compito di creare, coordinare e sviluppare il percorso di crescita e allenamento delle persone, cercando di soddisfare le esigenze e le aspettative di ogni individuo, imparando a relazionarsi in modo “diverso” dal solito.
Già, la relazione. Di per sé la distanza è nemica dell’interazione ma questo professionista deve riuscire, con studio e tecniche apprese, a colmare questo gap e cercare, nonostante la lontananza, di avere un approccio più possibile preciso e personalizzato.
Come deve essere questa figura?
Che caratteristiche deve avere un coach online?
Innanzitutto, lasciatemi dire, competente!
Non mi affiderei mai ad una persona che non conosce e non studia il mondo di cui si occupa.
Un fitness coach deve conoscere il corpo umano, la sua anatomia, la biomeccanica e il modo in cui si muove; deve padroneggiare le tecniche d’allenamento e le dinamiche di uno stress psico-fisico indotto.
Deve conoscere altresì il mondo in cui lavora: l’online!
Avere un approccio online non è come averlo di persona.
Bisogna conoscere il modo di comunicare, scrivere e semplificare (talvolta) le informazioni da impartire.
Deve padroneggiare la scrittura e l’esemplificazione (si dirà così..? 🤔).
Si, rendere semplici le cose attraverso gli esempi è una cosa che si impara e si deve imparare per poter comunicare agevolmente le cose a distanza.
Deve avere la possibilità di dedicare tempo ed energie ad aggiornarsi, apprendere, migliorare; le tecniche e i metodi d’allenamento si evolvono continuamente: occorre stare al passo con questa evoluzione!
Da queste, poche, parole si evince che l’ Online Coach è una figura completa, seria, formata ed è da considerarsi un po’ “l’ evoluzione” del trainer “vecchio stampo”!
Ti posso dire che ho ottenuto più risultati in questi ultimi anni allenandomi on line che anni anni di palestra e corsi....ho motivazione, so che in quel tempo breve che ho, devo mettere tutta me stessa,mi piace variare e provare attività anche nuove per avere stimoli,magari anche buttare occhio su più coach che ritengo seri e competenti,uno sei sicuramente tu , però personalmente, gli allenamenti a scheda nn riesco a lavorare bene, tendo a mollare e mi annoia,invece con i video, vedere e sentire chi ti guida, mi motiva e mi da carica, posso fermare il video, ripetere l'esercizio, con la scheda sei tu e lei, se sbagli continuerai all'infinito senza magari raggiungere l'obbiettivo al meglio...io sono stra favorevole anche…