Video allenamenti

Consulta qui sotto le categorie di Video Allenamenti: Free Technical Tutorial, Flessibilità, Tonificazione Muscolare e Peso Forma.

Novità

FAST ⚡️ WORKOUT

Un'intera sezione di allenamenti brevi, preparati per soddisfare le esigenze di chi ha poco tempo ma vuole allenarsi con metodo ed efficacia.

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FREE TECHNICAL TUTORIAL

Impara ad eseguire gli esercizi nel modo corretto e allenante. Ognuno di questi video tutorial è disponibile gratuitamente per tutti.

FLESSIBILITÀ

Raggiungi nuovi livelli di agilità e mobilità con i miei video allenamenti dedicati alla flessibilità. Migliora la tua gamma di movimento, riduci il rischio di infortuni e sentiti più sciolto e rilassato ogni giorno.

TONIFICAZIONE MUSCOLARE

Scolpisci il tuo corpo e rafforza i tuoi muscoli con i video allenamenti di tonificazione muscolare. Dalla parte superiore a quella inferiore del corpo, questi allenamenti ti aiuteranno a ottenere una definizione muscolare che hai sempre desiderato.

STRENGTH & CONDITIONING
DUO PACK

2 allenamenti estremamente mirati alla tonificazione attraverso metodologie di allenamento della forza. Utilizzando tecniche precise ho diviso due allenamenti con lo stesso focus e con le stesse tecniche per accompagnarti in un viaggio meraviglioso e performante.

INIZIA AD ALLENARTI

NUOVI PACCHETTI
PENSATI PER TE

PESO FORMA

Perdita di peso efficace e mantenimento del peso forma sono alla base di questa categoria di video allenamenti. Sperimenta routine divertenti ed efficaci che ti aiuteranno a bruciare calorie, a migliorare la tua resistenza e a raggiungere e mantenere il tuo peso ideale.